<\/p>\n\n\n\n
Hay culpas que nacen de algo que hicimos.<\/p>\n\n\n\n
Y hay otras que aparecen simplemente porque elegimos vivir de una manera diferente a la que otros esperaban.<\/p>\n\n\n\n
Culpa por decir que no.<\/p>\n\n\n\n
Por descansar.<\/p>\n\n\n\n
Por poner l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n
Por ganar m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Por ser feliz.<\/p>\n\n\n\n
Por elegirte.<\/p>\n\n\n\n
A veces la culpa no est\u00e1 se\u00f1alando que hiciste algo malo.<\/p>\n\n\n\n
A veces est\u00e1 se\u00f1alando que est\u00e1s dejando de hacer lo que aprendiste que deb\u00edas hacer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Y eso puede dar miedo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Desde una mirada espiritual y sist\u00e9mica, podemos preguntarnos:<\/p>\n\n\n\n \u00bfEsta culpa naci\u00f3 en m\u00ed o la aprend\u00ed?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s creciste viendo a alguien sacrificarse y aprendiste que amar era olvidarse de uno mismo.<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s en tu familia ser feliz despu\u00e9s de una p\u00e9rdida parec\u00eda una falta de respeto.<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s aprendiste que recibir era ego\u00edsta y que siempre hab\u00eda que dar.<\/p>\n\n\n\n Entonces hoy, cada vez que eleg\u00eds algo para vos, aparece esa vieja voz:<\/p>\n\n\n\n “\u00bfC\u00f3mo vas a hacer esto?”<\/em><\/p>\n\n\n\n “\u00bfY los dem\u00e1s?”<\/em><\/p>\n\n\n\n “No deber\u00edas.”<\/em><\/p>\n\n\n\n Pero crecer tambi\u00e9n significa aprender a distinguir entre responsabilidad y culpa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La responsabilidad nos permite reparar cuando hicimos da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n La culpa, cuando se vuelve permanente, puede mantenernos castig\u00e1ndonos incluso cuando ya aprendimos, pedimos perd\u00f3n o hicimos lo que estaba en nuestras manos.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Elegirte no significa dejar de amar.<\/p>\n\n\n\n Poner un l\u00edmite no significa abandonar.<\/p>\n\n\n\n Ser feliz no traiciona a quienes sufrieron antes.<\/p>\n\n\n\n Tener una vida diferente a la de tu familia no significa que los rechaces.<\/p>\n\n\n\n A veces, honrar nuestra historia significa justamente dejar de repetir aquello que nos hizo da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n Pod\u00e9s mirar hacia atr\u00e1s y decir:<\/p>\n\n\n\n \u201cLos honro. Pero esta vida es m\u00eda.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Y seguir caminando.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n No intentes expulsarla inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n Escuchala.<\/p>\n\n\n\n Preguntate:<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 hice realmente?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfHice da\u00f1o o simplemente decepcion\u00e9 una expectativa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfNecesito reparar algo o necesito permitirme avanzar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Estas preguntas pueden ayudarte a distinguir una culpa que invita a responsabilizarte de una culpa que simplemente te mantiene atrapado.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n – Nombr\u00e1la:<\/strong> No digas: \u201cSoy culpable\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sentir algo no define qui\u00e9n sos.<\/p>\n\n\n\n – Pregunt\u00e1 de d\u00f3nde viene:<\/strong> – Devolv\u00e9 lo que no corresponde:<\/strong> \u201cCon amor, dejo esta culpa donde pertenece. Yo elijo hacerme responsable de mi propia vida.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Con amor <\/p>\n\n\n\n Bel\u00e9n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay culpas que nacen de algo que hicimos. Y hay otras que aparecen simplemente porque elegimos vivir de una manera diferente a la que otros esperaban. Culpa por decir que no. Por descansar. Por poner l\u00edmites. Por ganar m\u00e1s. Por ser feliz. Por elegirte. A veces la culpa no est\u00e1 se\u00f1alando que hiciste algo malo. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":275,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions\/275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
No toda culpa te pertenece<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n
Pod\u00e9s amar sin sacrificarte<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n
Cuando aparezca la culpa, detenete<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\n
Tres peque\u00f1os gestos para comenzar a soltarla<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
\u201cEstoy sintiendo culpa.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00bfEsta exigencia realmente es m\u00eda?\u201d<\/p>\n\n\n\n
Pod\u00e9s decir en silencio:<\/p>\n\n\n\n