{"id":204,"date":"2026-07-12T11:29:43","date_gmt":"2026-07-12T14:29:43","guid":{"rendered":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/?p=204"},"modified":"2026-07-12T11:32:50","modified_gmt":"2026-07-12T14:32:50","slug":"los-ojos-con-los-que-aprendimos-a-mirarnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/index.php\/2026\/07\/12\/los-ojos-con-los-que-aprendimos-a-mirarnos\/","title":{"rendered":"Los ojos con los que aprendimos a mirarnos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En algunos momentos de la vida dejamos de vernos con nuestros propios ojos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No sucede de golpe. Ocurre lentamente, casi sin darnos cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primero buscamos la mirada de mam\u00e1. Despu\u00e9s la de pap\u00e1. M\u00e1s tarde la de una maestra, un amigo, una pareja o un jefe. Poco a poco empezamos a construir una imagen de nosotros mismos con los reflejos que los dem\u00e1s nos devolvieron.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nos dijeron que \u00e9ramos sensibles, quiz\u00e1s aprendimos a ocultar las l\u00e1grimas. Si nos hicieron sentir que molest\u00e1bamos, tal vez comenzamos a pedir menos. Si recib\u00edamos reconocimiento solo cuando hac\u00edamos todo bien, es posible que hoy nos cueste crear sin buscar perfecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el tiempo, esas voces dejan de parecer ajenas. Se convierten en nuestra voz interior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y creemos que somos nosotros quienes nos juzgamos. Pero solo repetimos frases heredadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde una mirada sist\u00e9mica, comprendemos que nuestra forma de mirarnos no nace de la nada. Se construye dentro del sistema familiar y de los v\u00ednculos que nos dieron pertenencia. Todos necesitamos ser vistos. Necesitamos sentir que alguien reconoce nuestra existencia sin pedirnos que seamos distintos para merecer amor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, cuando esa mirada estuvo te\u00f1ida por la exigencia, la ausencia o la cr\u00edtica, solemos convertirnos en nuestros propios jueces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y la creatividad es una de las primeras en esconderse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque crear implica mostrarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Implica equivocarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Implica dejar que algo \u00edntimo salga al mundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sentimos que ser vistos es peligroso, nuestra creatividad aprende a protegerse qued\u00e1ndose en silencio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existe una historia que ilustra profundamente esta idea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La historia de Hikari \u014ce.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hikari naci\u00f3 con una lesi\u00f3n cerebral que hac\u00eda pensar que tendr\u00eda graves limitaciones para desarrollarse. Muchos profesionales les dijeron a sus padres que nunca podr\u00eda llevar una vida plena y hasta sugirieron que no val\u00eda la pena esperar demasiado de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su padre, el escritor <strong>Kenzabur\u014d \u014ce<\/strong>, atraves\u00f3 una profunda crisis. Sin embargo, en lugar de someter a su hijo a un diagn\u00f3stico, comenz\u00f3 a observarlo con curiosidad y presencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un d\u00eda descubrieron que Hikari respond\u00eda de manera extraordinaria al canto de los p\u00e1jaros y a la m\u00fasica. Esa sensibilidad fue acompa\u00f1ada con paciencia y respeto. Con el tiempo, Hikari comenz\u00f3 a componer y termin\u00f3 convirti\u00e9ndose en un reconocido compositor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su m\u00fasica aqu\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hikari Oe - Danza\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4vAaUEHRZ3M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">No fue la exigencia la que abri\u00f3 ese camino.<br>Fue la capacidad de alguien de ver m\u00e1s all\u00e1 de lo evidente.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s esa sea una de las tareas m\u00e1s importantes de la vida adulta: dejar de buscarnos en los ojos de los dem\u00e1s y comenzar, poco a poco, a ofrecernos la mirada que alguna vez necesitamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal vez hoy puedas regalarte un minuto frente a un espejo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No para descubrir defectos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No para corregirte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo para preguntarte, con honestidad:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQui\u00e9n me mira cuando me miro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada vez que eleg\u00eds mirarte con un poco m\u00e1s de amabilidad, no solo cambia la relaci\u00f3n con vos mismo. Tambi\u00e9n empieza a despertar esa parte <strong><em>creativa<\/em><\/strong> que nunca dej\u00f3 de esperar una mirada capaz de decirle, simplemente:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&#8220;Te veo. Y eso es suficiente.&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te comparto una meditaci\u00f3n para que puedas ir a esa profundidad de:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u201c Volver a mirarme con mis propios ojos\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la realiz\u00e1s con ojos abiertos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Busc\u00e1 un espejo que puedas sostener entre tus manos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Tambi\u00e9n pod\u00e9s realizarla con ojos cerrados &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Pod\u00e9s usar auriculares<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Sentada busc\u00e1 una posici\u00f3n erguida pero c\u00f3moda, apoyando la espalda en el asiento.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide are-vertically-aligned-center is-style-section-1 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-794e3cfa wp-block-columns-is-layout-flex is-style-section-1--1\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><video controls src=\"https:\/\/belenebner.com.ar\/novedades\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/WhatsApp-Audio-2026-07-12-at-10.17.58-1.mp4\"><\/video><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En algunos momentos de la vida dejamos de vernos con nuestros propios ojos. 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